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孕妇可以吃的水果有哪些_孕妇可以吃的水果

来源:互联网 发布时间:2023-02-27 07:05:34


(资料图片)

1、疾病分析:对于正常孕妇来说,基本上任何一种水果都可以吃,只要注意吃的量就可以了。

2、尽量少吃冷热水果,桂圆、榴莲等热性水果,西瓜、香蕉等寒性水果。

3、尽量不要吃能刺激子宫收缩的水果,比如山楂。

4、孕妇可以多吃一些温和的水果,如苹果、橘子、葡萄等。

5、但不要大量食用或代餐,这样容易导致孕妇营养吸收不完全,对胎儿生长不利,也容易导致妊娠期糖尿病。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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