跳舞是世界上最好的运动之一，如果能够长期坚持的跳舞，那么你就会发现，外表变了，气质变了，就连生活也变的更美好了。舞蹈的起源是？女生学什么舞蹈能提升气质？下面就和大众健康网一起了解下吧！

本文目录

(资料图)

1、舞蹈的起源

2、女生学什么舞蹈能提升气质

3、过早学舞蹈的坏处

舞蹈的起源

劳动说。有人认为，舞蹈是由人类生产劳动产生的，劳动是人类生存的基础，也是艺术产生的物质基础，在劳动的过程中，人的手脚总是要活动的，且在劳动过程中，动作也具有一定的韵律感，这就产生了有规律的节奏，再加上呼喊声或打击声，就产生了最原始的舞蹈。

图腾、巫术说。图腾和巫术说是现代西方最流行的一种关于艺术起源的理论，在人类原始社会部落中，舞蹈具有社会性，将人们团结在一起形成部落，部落为了有共同的标志，就出现了图腾，每逢庆贺或者祷告的时候，部落的人们都会围着图腾跳舞，后来进入奴隶社会，图腾也开始和巫术迷信等相结合，产生了特殊的“巫舞”。

模仿说。模仿说是艺术起源中最为古老的理论，是由古希腊哲学家提出的。古希腊哲学家认为模仿是人的天性和本能，会模仿自然界不同的事物，有一些人利用颜色和姿态制造形象，有一些人则是用声音来模仿，而舞蹈则是人们通过对节奏的模仿而得到的，例如摇曳的柳枝、翻滚的海浪等。

女生学什么舞蹈能提升气质

芭蕾有专门的形体训练课程，能够帮你修正形体，矫正身姿，提高你的腿部和腹部力量。另外长期练习芭蕾，能让你在平时生活中站立、行走姿势格外与众不同，一种青春、优雅的气息扑面而来。

如果你是一个性格外向、开朗的女孩，爵士舞将是你不错的选择，它能帮你用颤抖的方式把内心的火热表达出来，让周围人感受你的激情和奔放。爵士舞不需要掩饰，不带半点含蓄的向别人展示你的青春活力。

拉丁舞是融体育、艺术、舞蹈于一体的一项新兴的运动项目，被人们称为“健”与“美”相结合的典范。自拉丁舞传入中国以来，由于其独特魅力，符合现代生活的个性特征，很快成为社会到学校的一种喜闻乐见的运动形式。些有氧舞蹈的特点就是髋部动作很多，动作优美。

跳街舞使人注意力集中，能培养一个人的意志力，也可使大脑想念力，创造力发挥到极致。街舞的动作优美随意，最吸引人之处是以全身的活力带来热情澎湃的感觉，经常练习还可增强全身协调性。街舞属一种中低强度的有氧运动，有一定的瘦身功效，一个小时运动后消耗全身脂肪的作用。不可忽视哦！韩国人能把街舞当成国家三大经典舞蹈之一，是因为能让孩子们从小做一个德、智、体全面发展的人，做一个对社会有贡献的人。

过早学舞蹈的坏处

生活中，不少家长都怀着通过学习舞蹈改变孩子气质的心愿，有的家长把刚走明白路的三四岁的孩子送去舞蹈班。其实在医生眼里，很多成人后天的脊柱伤，都跟小时候的不当运动有关，学习舞蹈并非越早越好。因为舞蹈毕竟是对身体能力的训练，太早进入舞蹈训练对于小孩子的肌肉和骨骼发育不利。